Lauf geht's!
Info-Veranstaltung

Alle Infos zu Lauf geht´s findet ihr hier:

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Ganzheitliches Programm

Modernste Trainingsmethodik trifft auf neueste Ernährungslehre. Es geht nicht allein ums Laufen.  Begleitende Mobilisierungs- und Stabilisierungsübungen und Intervalltrainings ermöglichen ein effizientes Training in kurzer Zeit – ein Plus für Berufstätige!

 

Umfassende Betreuung

Während des Programms können sich die Teilnehmer jederzeit mit Fragen an ihre Trainer im Lauftreff und  an die Forschungsgruppe
Dr. Feil wenden.

 

Expertenvorträge und Workshops

Abgerundet wird das Programm mit Expertenvorträgen zu den Themen Training, Ausrüstung, Ernährung und Motivation sowie zahlreichen Workshops.

 

Start:

April 2020

 

Lauftreffs:

Laufgruppe 1

Montags, 18:15 Uhr im Gengenbachtal in Stein

 

Laufgruppe 2

Dienstags, 18:30 Uhr im Enzauenpark

 

Laufgruppe 3

Dienstags, 18 Uhr in Kieselbronn

 

Laufgruppe 4

Freitags,18 Uhr in Neulingen

 

Leistungsgruppen:

Lauf-Einsteiger & Gelegenheitsläufer & Lauf-Fortgeschrittene

 

Hier gehts zum Youtube Video zu Lauf geht's

Preise & Pakete

Das Programm ist auf sechs Monate ausgelegt. Mit der Anmeldung (49,95€ inkl. Mwst.) erhält jeder Teilnehmer ein großes Starterpaket. Für den monatlichen Beitrag von 49,95€ (inkl. Mwst.) steht ein großes Leistungspaket bereit.

Starterpaket

Mit dem Anmeldebeitrag erhält jeder Teilnehmer ein Starterpaket, bestehend aus

 

  • Buch: „Lauf Dich gesund“ (240 S., 24,95€)
  • 1 "Lauf geht´s" Trainings-Shirt
  • 1 FL. „Ackerschachtelhalm“ zur Kräftigung des Bindegewebes (16,75€)
  • 1 Trainingstagebuch mit Trainingsplan
  • 1 DVD mit Mobi-, Stabi und Faszienübungen
  • Give Aways der Aktions-Partner
  • Teilnehmerausweis
  • Vorteilsaktionen bei den Aktions-Partnern
  • 1 Trainingsbeutel uvm.
Leistungspaket

In den monatlichen Beiträgen enthalten ist:

 

  • Wöchentliche Lauftreffs mit geschulten Trainern
  • Kostenfreie Teilnahme an Vorträgen & vielen Workshops
  • Anmeldegebühr für den SWP Citylauf
  • Anmeldegebühr für den Halbmarathon
  • Betreuung durch die Forschungsgruppe Dr. Feil mit E-Mail Beratungszugang
  • Eingangscheck aller Teilnehmer
  • Einführung in Mobilisation- und Stabilisationstraining
  • Einführung ins Lauf-ABC
  • Wöchentlicher Newsletter zu aktuellen Themen
  • Zugang zu Ernährungs-Webinaren

Ansprechpartner im Medienhaus:

Nathalie Weingardt  Tel. (07231) 933-273 nathalie.weingardt@pz-news.de

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