9 Wege, die zu mehr innerer Ruhe im Alltag führen

Gelassenheit - bei dem Wort denken viele Menschen an eine Art Flow aus Freiheit, körperlicher und seelischer Entspannung sowie Zufriedenheit mit sich und ihrer Umgebung.

Das Streben nach Gelassenheit treibt nicht nur unsere heutige Gesellschaft um, sondern hat eine lange Geschichte.

Doch so richtig greifbar ist Gelassenheit für die meisten Menschen wohl