So gelingt Laufen mit Kindern und Hund

Laufen ist so einfach. Und dennoch fällt es uns manchmal schwer. Wer sich mit Freunden zum Joggen verabredet, der pikst seinen inneren Schweinehund an.

Auch die Runde mit dem eigenen Kind oder dem Hund kann großen Spaß machen. Aber nur, wenn die Strecke zu allen Bedürfnissen passt. Mit unseren Tipps machen Sie das Laufen zum Wohlfühlsport.

Warum ist Joggen so beliebt?

«Man braucht nicht viel dazu.