Frische Luft und Sonne: Entspannung kann Kopfschmerzen vorbeugen.
Frische Luft und Sonne: Entspannung kann Kopfschmerzen vorbeugen.   Foto: Franziska Gabbert/dpa-tmn

So gut wirken sanfte Methoden gegen Kopfschmerzen

Die Schläfen pochen, die Stirn drückt, der Nacken schmerzt. Kopfschmerzen können einen völlig lahm legen. Aber nicht jeden Schmerz müssen Sie gleich mit Medikamenten behandeln.

Es gibt Alternativen - etwa Hausmittel und natürliche Heilmethoden. Vorher lohnt es sich aber, die Kopfschmerzen zu analysieren, um mögliche Ursachen zu erkennen und zu verstehen.

Welche Auslöser für Kopfschmerzen und Migräne gibt

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