Wie achtsame Selbstführung uns stärker macht

Hilft Ihnen Sport als Ausgleich zum stressigen Berufsleben? Fühlen Sie sich danach ausgeglichener und fokussierter? Um im Joballtag leistungsfähig zu bleiben, ist nicht nur die körperliche Fitness wichtig - sondern auch die geistige.

Ruhig Entscheidungen treffen, hochkonzentriert E-Mails