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Die Temperaturen verleiten dazu, ins kühle Nass zu springen – dabei ist jedoch Vorsicht geboten.
Die Temperaturen verleiten dazu, ins kühle Nass zu springen – dabei ist jedoch Vorsicht geboten. © Symbolbild pixabay
04.06.2019

Vorsicht: Kaltes Wasser trotz Hitze – Darauf müssen Sie beim Baden achten

Der Sommer ist da, es wird heiß – Gute Gelegenheit, baden zu gehen. Doch Vorsicht. Wegen des kalten Vormonats ist auch das Wasser noch kalt. Das DRK hat wichtige Tipps zur Badesaison.

"Seen, Weiher und Flüsse bergen die Gefahr einer Unterkühlung. Im kalten Wasser ermüdet die Muskulatur schneller. Badende sollten sich nicht überschätzen, sondern rechtzeitig das Wasser verlassen", sagt Andreas Paatz, Bundesleiter Wasserwacht beim Deutschen Roten Kreuz.

Weitere Tipps für den sicheren Badespaß

  • Unter Aufsicht baden: Wasserratten sollten nur dort baden, wo es erlaubt ist und eine Aufsicht wie die Wasserwacht den Abschnitt absichert. "Kleinkinder sollten am und im Wasser nie aus den Augen gelassen werden, auch nicht, wenn Rettungsschwimmer vor Ort sind. Kinder unterschätzen die Gefahren und können mit ihnen weniger gut umgehen", so Andreas Paatz.
  • Schwimmen lernen: Wer nicht schwimmen kann, sollte nicht weiter als knietief ins Wasser gehen. Die Wasserwacht rät, früh schwimmen zu lernen. "Das Seepferdchen reicht aber nicht. Als schwimmfähig gilt erst, wer mindestens das Abzeichen Bronze hat. Schwimmhilfen wie Schwimmflügel sind kein Ersatz für den Schwimmunterricht oder die Badeaufsicht", sagt Andreas Paatz. Die Wasserwacht bietet deutschlandweit Schwimmkurse an. Mehr dazu gibt's hier. 
  • Baderegeln beachten: Paatz: "Baderegeln müssen von Jung und Alt eingehalten werden: Niemals alleine ins Wasser gehen, sondern mindestens zu zweit. Vorher abkühlen, nie mit vollem Magen oder unter Alkoholeinfluss baden. Andere nicht schubsen oder untertauchen, nie in unbekanntes oder trübes Gewässer springen. Absperrungen und Bojen beachten, Booten nicht zu nah kommen."
  • Im Notfall schnell handeln: Wer eine Person im Wasser sieht, die zu ertrinken droht, sollte laut um Hilfe rufen, die Badeaufsicht informieren und einen Notruf absetzen. "Ist ein Rettungsring vorhanden, vom sicheren Standort ins Wasser werfen. Muss man zur Rettung selbst ins Wasser springen, sollte man wenn möglich nur mit Hilfsmittel (z.B. Rettungsring, Holzbrett) zur Hilfe eilen", so Andreas Paatz.