Expertentipps: Wie Eltern dem Burnout entgegenwirken können

Für viele Familien stellt Corona eine Belastungssituation dar. PZ-news hat mit den Experten Stefanie Brongs (Psychologische Beratungsstelle für Ehe-, Familien- und Lebensfragen Pforzheim) und Tom Handtmann (Beratungsstelle für Kinder, Jugendliche und deren Familien aus Pforzheim) darüber gesprochen, wie Eltern einem Burnout entgegenwirken können.

Tipps von Stefanie Brongs:

• Wichtig ist, zu erkennen, dass man etwas ändern muss.
• In die Eigenverantwortung gehen, da braucht es eventuell Beratung und Unterstützung.
• Pausezeiten einrichten,