PZ/AOK-Frühjahrskur - Rezept für Dienstag, 29. März: Wirsingtörtchen mit Möhren-Frischkost
- bac/pm
Wirsingtörtchen mit Möhren-Frischkost stehen am Dienstag, 29. März auf dem Speiseplan der dreiwöchigen PZ/AOK-Frühjahrskur 2022. Beispielhaft wird mit den Rezepten angedeutet, wie man mit dem Zubereiten größerer Portionen im Alltag beim gesunden Essen Zeit sparen kann, wie man sich dann mit kleinen kulinarischen Variationen das Kochen auch einmal ganz schenken kann. Unter dem Motto „aktiv gesund fit“ sollen sich die Teilnehmer der alltagstauglichen Frühjahrskur für Veränderungen in puncto Essens- und Bewegungsverhalten öffnen und damit zu einer insgesamt gesünderen Lebenshaltung gelangen. Hier gibt es jetzt die Rezepte für den neunten Frühjahrskur-Tag.
Frühstück
Kokos-Porridge
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