PZ/AOK-Frühjahrskur - Rezept für Donnerstag, 31. März: Tomaten-Kichererbsen-Suppe mit vegetarischem Hack

Für Tag elf, Donnerstag, 31. März, steht auf dem Speiseplan der dreiwöchigen PZ/AOK-Frühjahrskur 2022, eine Tomaten-Kichererbsen-Suppe mit vegetarischem Hackauf. Unter dem Motto „aktiv gesund fit“ sollen sich die Teilnehmer der alltagstauglichen Frühjahrskur für Veränderungen in puncto Essens- und Bewegungsverhalten öffnen und damit zu einer insgesamt gesünderen Lebenshaltung gelangen. Hier gibt es jetzt die Rezepte für den elften Frühjahrskur-Tag.

Frühstück

Beeren-Smoothie mit Joghurt

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