Enzkreis. Der Glanz von Weihnachten ist schon wieder vorbei, doch die Pfunde all der Leckereien an den Festtagen sind noch da, mitunter auf den Hüften. Hinzu kommt noch das ein oder andere Gewohnheitslaster. Und dann hat man auch noch viel zu wenig Zeit, all das wieder loszuwerden. Und die ersten Tage im neuen Jahr zeigen schon: Es könnte enden wie so oft und die besten Vorsätze, alles ändern zu wollen, verpuffen nach wenigen Wochen. Laut Statistiken schaffen es nur zwei Drittel der Deutschen, ihre guten Vorsätze langfristig einzuhalten.
Dass das nicht so sein muss, zeigen die Tipps verschiedener Experten aus der Region – vom Sportler über den Therapeuten bis zur
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