PZ-Redaktion gibt Tipps: So kommen wir wach und gut gelaunt durch Herbst und Winter

Der Herbst, der Herbst, der Herbst ist da und mit ihm die Müdigkeit, Antriebslosigkeit und vielleicht auch schlechte Laune? Die Gründe dafür liegen auf der Hand. Doch es gibt einfache und schnelle Hilfe. Was sagt die Wissenschaft, und was hilft der PZ-Redaktion?

Die dunkle Jahreszeit ist da, und mit ihr sind das Schmuddelwetter, die Kälte und der Regen eingezogen. Viele