Startschuss für etwas Neues mit der PZ/AOK-Frühjahrskur - Mit Einkaufsliste und Speiseplan Woche 1

Dass jedem Anfang ein Zauber innewohnt hat uns bereits Hermann Hesse nahegebracht. Genau das könnte für die Teilnehmer der PZ/AOK-Frühjahrskur, die von Montag, 21. März bis Sonntag, 10. April läuft, auch ein Ansatzpunkt sein, um etwas in Bezug auf ihre Ernährung und Fitness zu ändern oder zu verbessern. Los geht´s damit am Montag, 21. März – dann startet die diesjährige PZ/AOK-Frühjahrskur mit ihrem Motto „aktiv gesund fit“.

Die dreiwöchige Aktion ist für viele Leser in der Region ein festes Datum im Kalender, andere wiederum lernen