Triathlet Sebastian Kienle übers Laufen und Motivieren bei Wettkämpfen: „Alles andere ist Vorgeplänkel“

Für Triathlet Sebastian Kienle gehört Laufen zum Alltag, denn es gehört neben Schwimmen und Radfahren zu seiner Sportart dazu. Der Ironman-Weltmeister von 2014 ist ein Fan der PZ-Aktion „Lauf geht’s“ – auch wenn seine Lieblingsdisziplin das Radfahren ist, „was im Übrigen auch ein prima Ausgleich ist für Läufer, mit dem sich sehr gut die Grundlagenausdauer verbessern lässt“, so Kienle. Warum er „Lauf geht’s“ gut findet, verrät er im Interview. Außerdem hat der Triathlet aus Mühlacker ein paar Tipps parat.

PZ: Bei „Lauf geht’s“ sollen die Teilnehmer in sechs Monaten für einen Halbmarathon fit gemacht werden. Was halten Sie von dieser Idee?

Sebastian Kienle: