Die Herbstferien in der Schweiz fallen in den meisten Kantonen in den Oktober und somit in die Zeit, in der Halloween gefeiert wird, also Ende Oktober bis Anfang November. Für Familien ist das eine gute Zeit, um Bewegung an der frischen Luft mit saisonalen Brauchtumspflegen und organisierten Sportangeboten zu verbinden. Zwischen Kürbisfeldern im Mittelland, Räbeliechtli-Umzügen in Dorf- und Stadtquartieren, Trailrunning-Angeboten in den Voralpen und Familien-Volkssport-Anlässen gibt es viel zu erleben. Wer die freie Zeit mit Kindern etwas strukturieren möchte, findet an den verschiedenen Orten formale Anlässe, die sich mit wenig Aufwand planen lassen.
Regionale Familien-Sportangebote in den Herbstferien
Die Herbstferien in der Schweiz sind kantonal geregelt. In den deutschschweizerischen Kantonen liegen sie in der Regel zwischen der 40. und 43. Kalenderwoche, in der Romandie und im Tessin gelten zum Teil leicht abweichende Zeitfenster. Diese Staffelung hat zur Folge, dass die Ferienangebote regional unterschiedlich gefüllt sind, was die Verfügbarkeit von Plätzen in Camps und Kursen erheblich beeinflusst.
Sportcamps mit Übernachtung werden von Jugend und Sport, kantonalen Sportämtern und privaten Anbietern organisiert. Die Angebote reichen von Multisport-Wochen mit Klettern, Biken und Schwimmen bis zu spezialisierten Kursen in Trailrunning, Bouldern oder Reiten. Für Kinder ab acht Jahren gibt es meistens Halbtages- und Tagesformate, meist ab zwölf Jahren nimmt die Anzahl der Camps mit Übernachtung zu. Die Kosten sind sehr unterschiedlich, für eine Ferienwoche mit Vollpension liegen sie in vielen Regionen zwischen vierhundert und achthundert Franken pro Kind.
Daneben bieten Gemeinden und Sportvereine niederschwellige Anlässe an, wie z. B. Familien Orientierungsläufe, Volkssport Nachmittage oder offene Trainingsangebote. Diese Formate sind meist kostenlos oder mit einem kleinen Beitrag verbunden und bieten sich für alle Altersstufen an.
Halloween im Familien-Sport: Fun-Runs, Motto-Wanderungen und Räbechilbi
Im Schweizer Freizeitsport ist der Halloween-Bezug weniger stark ausgeprägt als beispielsweise im angelsächsischen Raum, nimmt jedoch in den letzten Jahren an Sichtbarkeit zu. Große Halloween-Läufe sind weit und breit kaum auszumachen, die Verbindung zwischen Sport und Halloween erfolgt in der Schweiz eher über Motto-Anlässe und familienfreundliche Fun-Formate. In mehreren Städten finden Ende Oktober kleine Fun-Runs mit Kostümierung statt, meist organisiert von Quartiervereinen, Elternforen oder Fitnessstudios. Die Distanzen reichen üblicherweise von einem bis fünf Kilometern und führen durch Parkanlagen, entlang von Seeufern oder durch Altstadtbereiche.
Bei der Wahl des Kostüms für sportliche Familien-Unternehmungen sollten Passform, Bewegungsfreiheit und Wetterschutz im Vordergrund stehen. Halloween-Kostüme bei Karneval Megastore lassen sich mit funktioneller Grundkleidung kombinieren, damit die Kinder auch bei ggf. zehngradigen Temperaturen bei Laune bleiben oder gar aktiv werden. Bei Kostümen mit Umhang oder Maske lohnt sich ein Blick auf die Sichtbarkeit, zumal viele Herbstanlässe in der Dämmerung stattfinden. Reflektierende Elemente an Jacke, Schuhen oder Rucksack machen positive Dienste, vor allem auch im Straßenverkehr, wo viele Veranstalter sie für Nachmittags- und Abendläufe empfehlen.
Ähnlich wie die Halloween Traditionen sind in der Schweiz die Räbeliechtli Umzüge und die Räbechilbi in Richterswil. Der Umzug in Richterswil ist der größte Räbenumzug Europas und findet jährlich am zweiten Samstag im November statt. Die Bewegungsanteile sind ziemlich bescheiden, dennoch bietet der Anlass vor allem für Familien mit Kleinkindern eine schöne Möglichkeit, den Übergang aus der Herbstferien Phase in die frühe Winterzeit aktiv zu gestalten. In vielen Deutschschweizer Gemeinden finden ähnliche Umzüge statt, häufig in Verbindung mit einem Familienfest und einem kurzen Rundgang.
Familienfreundliche Outdoor-Aktivitäten: von Wanderungen über Bike-Touren zu Kürbisfeldern
Nebst organisierten Anlässen machen freie Outdoor-Aktivitäten den größten Teil der sportlichen Ferienvorbereitung aus. Der Oktober ist in vielen Regionen der Schweiz einer der stabilsten Wandermonate. Die Laubfärbung ist in mittleren Lagen von 600 bis 1500 m zur Hochform aufgelegt, und es hat tagsüber in dieser Höhenlage meist angenehme Temperaturen von 8 bis 17 Grad. Familienwanderungen von drei bis acht Kilometern lassen sich nahezu überall ohne spezielle Vorbereitung durchführen.
Familien mit Bezug zu Halloween können Wanderungen zu Kürbisfeldern und Erlebnishöfen unternehmen. Bekannte Adressen sind der Juckerhof in Seegräben und der Bächlihof in Jona, die während der Kürbiszeit von September bis Anfang November große Ausstellungen machen und Schnitzgelegenheiten für Kinder bieten. Man kann die Anfahrt mit einer Rundwanderung oder Velotour verbinden, so dass Bewegung und thematischer Ausflug zusammentreffen. Auf den Höfen finden auch die Kürbis-Schnitzfestivals und die Schweizer Meisterschaft im Kürbiswiegen statt, letztere jeweils Anfang Oktober.
Bike-Touren sind im Oktober bis in mittlere Höhenlagen gut zu befahren. Die Schweizmobil-Routen für Familien verlaufen oft entlang von Flüssen und Seen und sind wenig steil. Für sportlich ambitionierte Familien bieten sich E-Mountainbike-Angebote in den Voralpen im Rahmen geführter Halbtages-Touren an. Wichtig: Warme Schichten, Handschuhe und ein Wechselshirt gehören in den Rucksack, denn Pausen im Freien bei kühlen Temperaturen bringen gefährlich schnell die Auskühlung.
Ausrüstung, Sicherheit und Planung
Für sportliche Herbstferien-Aktivitäten gilt es, die Ausrüstung gemäß dem Zwiebelprinzip zu wählen. Die Basisschicht besteht idealerweise aus Merino oder synthetischem Funktionsmaterial, das die Feuchtigkeit nach außen transportiert. Eine isolierende Zwischenschicht speichert die Wärme, während eine wind- und wasserabweisende Außenschicht vor Regen und Wind schützt. Mütze nicht vergessen! Besonders für Kinder, über den Kopf verlieren wir viel Körperwärme. Knapp zehn Grad werden auch Handschuhe sinnvoll, bei Bike-Touren und langen Wanderungen im schattigen Wald werden wir sehr dankbar sein.
Für Anlässe mit Zeitmessung oder fixen Startzeiten sind die Anmeldetermine der Organisatoren zu beachten. Viele Familien-Fun-Runs schließen die Online-Anmeldung eine Woche vor dem Event, Nachmelder sind teurer. Für Sportcamps mit Übernachtung sind die Anmeldeschlüsse viel früher, schon Ende August, Anfang September. In beliebten Regionen wie dem Berner Oberland, der Zentralschweiz und dem Tessin ist die Nachfrage höher als das Angebot.
Ein Blick auf die Wetterprognose wird empfohlen. In Alpennähe können sehr warme Tage durch den Föhn verursacht werden, während im Norden der Schweiz oft neblige Tage vorhergesagt werden. Wer richtig plant, kann kurzfristig im Mittelland und in der Bergregion hin und her pendeln, wenn überall die besten Verhältnisse herrschen. Bei Nebel im Mittelland liegt die Nebelobergrenze meist bei achthundert bis tausend Metern, darüber ist es meistens sehr schön. Für Familien heißt das, eine Wanderung zu einem Aussichtspunkt über der Nebelgrenze kann den Ferientag ungemein aufwerten, ohne dass man so viele Höhenmeter zurücklegen muss. Wer Kostüm, Ausrüstung und Programm gut kombiniert, findet in den Schweizer Herbstferien viele Möglichkeiten, die Halloweenzeit sportlich und familiengerecht zu begehen.